시간 활용과 낭비하지 않는것

시간

우리가 사용할 수 있는 시간 이나 자원이 거의 없을 때에도 시간을 내는 것은
종종 우리에게 중요한 것이 무엇인지를 나타냅니다.
예를 들어, 다른 사람들과의 연결을 중요하게 생각한다면
상황에 관계없이 자연스럽게 사람들과 함께하는 데 끌리게 됩니다.
당신은 바쁠 때 채팅을 중단할 것이고,
당신은 당신의 엄마와 이야기할 수 있도록 전화 크레딧에 마지막 $10를 쓸 것입니다.

가치는 일반적으로 우리 삶의 한 영역 이상에서 나타납니다.
위의 Tom의 예에서 보았듯이 건강을 위해 달리기를 좋아한다면
Tom이 잘 먹고 담배를 피우지 않고 약물과 알코올 섭취를 제한하는 것을 보게 될 것입니다.
가치는 상황에 관계없이 특정 방식으로 행동하려는 경향입니다.

코인사다리 픽스터

당신은 그것에 대해 정말로 생각하지 않고 이러한 일을 할 것입니다.
그런 부분이 ‘당연’인 것 같다. ‘나는 왜 멈춰서 말을 하지 않을까?’, ‘다들 그러지 않냐’고 생각할 수도 있다.
사실 모든 사람에게 ‘자연스럽게’ 오는 일은 많지 않다.
그렇게 생각하고 있다면 그 활동 어딘가에 당신의 가치가 숨어 있다는 이정표입니다.

당신의 가치는 인생에서 당신에게 중요한 것을 나타냅니다
좋아하는 일을 넘어 가치에 따라 행동하는 것도 시간을 잘 활용하는 것처럼 느껴집니다.

가치 있는 활동은 시간 잘 보냈다는 만족감을 줍니다.

이 측면은 도덕적 의무감에 가장 가까운 가치입니다.

모든 가치 집합에는 적어도 하나의 성격 특성이 포함되어 있습니다. 이는 세상이 ‘해야 한다’고 생각하는 방식을 나타내기 때문에 옳다고 느끼는 세상에 대응하는 방법입니다. 뉴스 기사를 보고 다른 사람이 내린 결정에 소름이 돋을 때 이러한 유형의 가치가 나타날 수 있습니다. 또는 특정 상황에 대한 친구의 일화를 듣고 그들이 그렇게 한 방식으로 응답하기로 선택한 이유를 알 수 없습니다.

이러한 종류의 상황은 당신의 성격을 나타내는 반응 방식을 강조하여 우리가 누구이며 당신에게 중요한 것이 무엇인지 보여줍니다. 당신의 성격을 아는 것은 당신의 가치를 아는 것의 핵심 부분입니다. 인생에서 당신이 선택할 수 있는 모든 것이 사건에 대한 당신의 반응일 때가 많기 때문입니다. 상황이나 다른 사람을 통제할 수는 없지만 자신의 반응은 항상 통제할 수 있습니다.

축구소식

예를 들어, Joan은 친구가 그의 집이 항상 엉망이라는 이야기를 들을 때 불편함을 느낍니다. Joan은 규율을 받는 것에 자부심을 느끼기 때문에 단정함과 질서를 우선시합니다. 그녀가 그렇게 유지하기 위해 만든 루틴을 통해 단정하고 훈련되도록 집에서 일을 할 만큼 충분히 훈련되었습니다. 그녀의 규율 감각은 그녀에게 자부심의 원천입니다.

그러나 Megan은 친구가 그의 지저분한 집에 대해 이야기하는 것을 듣고 웃으며 동의합니다. Megan의 집도 엉망이고 그녀는 그것을 좋아합니다. 메건에게 지저분한 집은 그녀가 파트너에 대한 공감을 우선시하고, 그녀를 위해 거기에 있고, 그녀가 어머니를 잃은 슬픔을 겪을 때 그녀의 생각과 감정에 귀를 기울이고 있다고 말합니다. Megan은 그녀의 공감에 자부심을 느끼며 깨끗한 집은 그녀의 파트너나 그녀의 공감이 필요한 다른 사람들을 지원하는 데 쓸 수 있는 귀중한 시간 낭비입니다.